ATELIER # 8

Qu’est ce qui distingue l’humain des autres races vivant sur terre? Plusieurs choses, il va de soi dont la création artistique, la capacité de réfléchir, d’aimer mais une distinction majeure est notre capacité de rire et de faire de l’humour!

Rire possède des vertus de bien-être et de prévention et certains soutiennent aussi de guérison.

Les aspects chimiques et physiologiques ont été étudiés et documentés et le rire et l’humour pourraient donc être intégrés dans les médecines douces.

Il ne coûte rien, est disponible en tout temps et n’a aucun effet secondaire néfaste sur quiconque.

Pourtant, nous n’en faisons que peu d’usage et attendons le party du jour de l’An ou une soirée entre amis pour lui faire une petite place.

Le milieu du travail avec ses horaires, échéances, problèmes techniques peut être une grande source de stress et il peut bien se passer toute une pleine journée sans que l'on ait sourit ou rit.

Je vous propose dans cet atelier de donner une place d’honneur à l’humour et au rire dans votre vie et ce afin :

• De créer d’excellentes relations avec vos patrons, vos collègue, vos clients, vos enfants, vos amis et votre famille.
• De vivre en santé physique et mentale
• De dénouer des situations difficiles ou tendues
• De vous rappeler de ne rien prendre trop au sérieux (vous y compris!!)
• Et surtout... de vous faire du bien de même qu’aux autres.